Vinaigrette W Watchers

Attention, attention !!! Cette recette est allégée !
Elle vous coûtera seulement 1 point pour 5cc.

Ingrédients : 10 cl d'huile - 2 grosses CS de moutarde - 1 pincée de papikra - 1 cc d'ail en poudre - 1 cc d'échalotte en poudre - 20 cl de vinaigre de vin - 20 cl de lait écrémé - sel - pouvre -

Préparation :
Versez l'huile dans un shaker gradué.
Ajoutez la moutarde, le papikra, l'ail et l'échalotte.
Versez le vinagre et le lait.
Secouez vivement : c'est prêt.

Dada:stuce : elle se conserve 3 semaines au réfrigérateur... vous pouvez "l'allonger" d'un peu de fromage blanc 0% et de citron...

Comments

[Dada]

En gros, le secret, qui n'en est pas forcément un, c'est de remplacer les matières grasses par des laitages ou des épices...
J'en fais aussi sans huile du tout, avec plein d'herbes fraîches, de la moutarde, un peu de lait écrémé, du fromage blanc 0% et des épices, mais Fred me fait un caca nerveux.
Bisous !